Il vantaggio di essere principianti nello yoga e nella vita.

Ogni volta che iniziamo qualcosa di nuovo,  conosciamo una persona nuova o avviamo un nuovo progetto, la nostra mente si mette in modalità “principiante”. Hai presente quella sensazione? Siamo ricettivi ed entusiasti!

Yoga per principianti: come iniziare a fare yoga. Guida completa.

Stai pensando di iniziare a fare yoga ma non sai da dove iniziare? Non ti preoccupare, perché timori e dubbi sono più che normali tra chi è spinto ad avvicinarsi allo yoga per la prima volta.