Ciao, sono Roby! Creatrice di My Veg Yoga

Progetto di insegnamento dello yoga e di uno stile di vita sano.

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PIACERE DI CONOSCERTI!

Sono una digital marketer convertita ad Insegnante di Yoga. Ho iniziato a praticare yoga nel 2013 e le prime lezioni che ho seguito sono state quelle su YouTube (e così molti mesi a seguire). Il percorso che è nato da quella prima lezione di yoga online è stato incredibile e per questo sono qui a condividerlo e a guidare altre persone a scoprire il potere trasformativo dello yoga, sfruttando anche le opportunità che l’online ci offre.

Oggi mettendo in pratica i principi dello yoga, insegno alle persone a prendersi cura del proprio corpo, ad abbracciare uno stile di vita sano e consapevole per ritrovare il benessere e l’equilibrio di corpo e mente.

MY YOGA STUDIO

“Lo Yoga è il percorso attraverso il quale l’impossibile diventa possibile e il possibile diventa poco per volta facile”.

My Yoga Studio è la Shala Yoga online di My Veg Yoga. All’interno di questo spazio trovi un programma settimanale di lezioni yoga in live streaming, con la possibilità di praticare da dove vuoi e scegliere tra diversi stili di yoga; una libreria yoga gratuita e aggiornata; un’offerta di corsi e percorsi di yoga creati in modo mirato per la cura della salute fisica e mentale a seconda delle diverse necessità.  Puoi considerarlo il tuo studio yoga personale, dotato degli strumenti e della guida necessaria per prenderti cura di corpo e mente, ritrovare l’equilibrio interiore, divenire più consapevole, sperimentare e crescere. 

ACCEDI ALLA TUA LIBRERIA YOGA GRATUITA

Video con mini lezioni, tutorial, filosofia e scienza dello yoga, consigli sullo stile di vita sano: è solo una piccola parte di quello che troverai nella tua LIBRERIA YOGA GRATUITA. La libreria include una varietà di mini classi che abbracciano diversi stili di yoga, per darti tutta l’offerta di cui hai bisogno per praticare direttamente da casa: troverai mini lezioni di vinyasa, power yoga, yin yoga, restorative e nidra, slow flow, meditazione guidate e tecniche di respirazione.

Vuoi srotolare il tappetino e iniziare a praticare insieme a me?

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