YOGA

2018 l’anno dello yoga: 8 tipi di yoga e il test per scoprire qual è lo stile giusto per te!

come scegliere lo stile di yoga da praticare

Ne sento parlare da un po’ di tempo, tante persone che conosco ne sono entusiaste…ho deciso nel 2018 mi iscrivo a Yoga! Sì, ma quale?!

A quanti è capitato di sentire questa genere di frase? E a quanti è capitato di dirla? Io stessa all’inizio ho provato diversi tipi di yoga (e ancora ne provo) prima di innamorarmi del vinyasa e capire che in questo momento è quello che fa per me.

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