Blog e canali YouTube che seguo sullo yoga e lo stile di vita sano

Il mio primo insegnante di yoga è stato YouTube. Niente di così strano ormai.…

Lo Yoga: una pratica millenaria che non conosce barriere.

Questo post nasce da un bellissimo commento che ho ricevuto su Instagram e che mi ha fatto riflettere su una serie di condizioni che spesso diamo per scontato. …

Le 5 posizioni Yoga che non mancano mai nel mio flow

Una delle caratteristiche che amo di più del Vinyasa è la possibilità di creare sequenze di asana sempre diverse.…