Come lo yoga può migliorare la circolazione + video sequenza
Gambe pesanti, cattiva circolazione e ritenzione idrica. Se queste parole ti suonano familiari, allora dovresti sapere che lo yoga aiuta a migliorare la circolazione venosa e linfatica.…
Le migliori pratiche yoga per l’estate.
Ti ho già parlato di come stia studiando e rispettando sempre di più il ritmo dei cicli e delle ciclicità anche nella pratica yoga. Quando parliamo di cicli non possiamo escludere le stagioni, quindi non potevo non dedicare un articolo sulla pratica yoga in estate!…
Il Karma: il principio di cause-effetto che governa la coscienza.
E’ giunto il momento di parlare di Karma. Tutti ne abbiamo sentito parlare e sappiamo che ha a che vedere con una sorta di “giustizia” universale: …