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Trekking e pranzo al sacco vegan ok!

pranzo al sacco vegano

Con la primavera torna la stagione delle camminate e delle gite in mezzo alla natura. Trovo che camminare e fare trekking sia un modo fantastico per tenersi in forma fisicamente ma anche mentalmente. Dopo una settimana trascorsa in luoghi chiusi – tra casa, ufficio e studio yoga –  trascorrere del tempo all’aria aperta per di più facendo del movimento giova non solo al corpo ma anche alla mente.

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