Mangiare Vegan a Monaco di Baviera. Una scoperta vegan friendly nella patria dei Wurstel.

Se dici cucina tedesca dici wurstel, crauti e burro. A sorpresa dei classici luoghi comuni invece chi è in procinto di andare in Germania sappia che da molti anni a questa parte è il primo Paese europeo vegan friendly e addirittura nel mondo occidentale. …

L’arte della schiscetta sana e veg: ovvero preparare il pranzo sano e veloce da portare al lavoro o all’università

Prima di tutto cos’è la schiscetta. La schischetta è un termine regionale utilizzato soprattutto nel nord Italia per indicare il pasto che ci si porta da casa…

I benefici dell’olio di cocco: come e perché dovete assolutamente provarlo.

Settembre è il mese della remise en forme dopo l’estate, ma è anche il mese in cui arriva l’autunno e abbiamo bisogno di rinforzare il sistema immunitario.

Se da una parte sto tornando a pieno regime di allenamento e lezioni di yoga, dall’altra ho bisogno di introdurre nella mia dieta qualcosa che mi dia energia sin dalla mattina senza però appesantirmi. Così è tornato nella mie ricette con furore l’olio di cocco!