Yoga con i calzini o scalzi? Perché preferiamo coprire i nostri piedi e invece non dovremmo.
Chi pratica yoga a piedi nudi? E chi preferisce tenere i calzini? Lo yoga e i piedi: un rapporto che mi ha incuriosito molto nell’ultimo periodo. Soprattutto perché ho iniziato a notare che sempre più persone preferiscono praticare a piedi coperti.…
Come lo yoga mi ha aiutata ad affrontare la fine di una relazione d’amore.
Articolo in collaborazione con Valeria Molfino
Founder Period.
Mentre sto scrivendo questo articolo, è trascorso ormai qualche mese dalla fine estremamente violenta della mia ultima relazione. Ho impiegato diverso tempo prima di poterne parlare senza rabbia e prima di poterle attribuire l’aggettivo di violenta.
Yoga in inverno: ayurveda, posizioni e indicazioni per la pratica.
L’inverno: o si ama o si odia.…