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Perché ho capito che è meglio lasciar andare le aspettative

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Articolo contributo di V. Molfino

Esattamente un anno fa, a questa stessa ora, stavo per sedermi a tavola con il mio allora fidanzato. Ricordo quella giornata con molta precisione: l’aria era secca e sentivo l’odore della Primavera entrare dalla finestra della cucina dei miei genitori.
Era un giorno tranquillo.

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Uomini, Donne, Yoga e Mestruazioni

yoga e donne

Le condizioni di uomini e donne cambiano considerevolmente nell’arco della vita. La maggior parte dei cambiamenti sono considerati simili(tra uomini e donne) tenendo conto l’ampio raggio dello sviluppo fisico, emotivo e mentale umano dalla prima infanzia agli ultimi momenti della vita. Tuttavia lungo la strada ci sono diversi fattori che ci portano ad avere un’attenzione speciale quando si parla di realizzazione di sequenze yoga per le donne.

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