YOGA

Virabhadrasana: il dietro le quinte della posizione del guerriero.

Yoga: guerriero benefici e significato

Virabhadrasana in sanscrito significa Eroe (Vira) Fermo, Stabile (Bhadra) e incarna le caratteristiche del guerriero.

Parlare di guerrieri nello Yoga potrebbe sembrare un contro senso, soprattutto visto il principio di non violenza dettato da Ahimsa. La figura del guerriero nello yoga ha un significato simbolico davvero importante, che ritroviamo anche nella Bhagavad-Gita, uno dei testi sacri più conosciuti.

Potrebbe piacerti anche
Yoga per principianti: come iniziare a fare yoga. Guida completa.
Sankalpa: la versione yogi dei buoni propositi. Cos'è e perché dovresti praticarlo.
Potrebbe piacerti anche
La mia routine mattutina per essere in forma e aumentare la produttività: dallo yoga alla colazione vegan
Viaggio in Oman: cosa si mangia, piatti vegetali e come organizzarsi
Potrebbe piacerti anche
La mia routine mattutina per essere in forma e aumentare la produttività: dallo yoga alla colazione vegan
Mangiare vegan a Vienna e molto altro!